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　　女性生產完之后會有一段時間的哺乳期，也是產婦的恢復期。如果產婦在這段時間上班，會嚴重的危害到身體健康。那么產婦坐月子至少休息多久復工?坐月子70天可以上班了嗎?

　　產婦坐月子至少休息多久復工?

　　1、如果女性是***次妊娠生小孩，正常的產假為4個月。產假期間，產婦要合適休息，不用過分疲憊，要定期的去產檢，一般提議休完產假后上班工作較好。如果身體不適，可以再吃一兩個月再去上班。

　　2、一般來說，產婦在產后各***恢復正常的日期是6周的時間，提議產婦在6周之后再去上班。當然由于哺乳期比較好拖到6個月以后，這樣對寶寶的健康會更好。如果在100天以內上班不是不可以，只是怕產婦萬一有不小心翼翼，會很容易掉落病根的。

　　3、坐月子至少需30天才能恢復，但這個時候也不能掉以輕心，緣故就是身體素質有好有壞。以及在坐月子期間的飲食優劣，取決了一個月之內是不是能恢復好。

　　如果想要全然的恢復好，至少需120天的時間。如果產婦想上班的話，提議在120天以后，也就是4個月之后再去上班。這樣不會對產婦的身體造成影響。

　　坐月子70天可以上班了嗎?

　　可不可以上班需看產婦的子宮有沒有恢復好，再去決定。

　　產后子宮恢復好的標志一：子宮恢復正常大小

　　產后子宮恢復時間，一般需42天左右。剛生完小孩的子宮約如小孩頭大，重約1千克，約在產后4-6周會恢復原先尺寸，即雞蛋尺寸，50-70克，這個變化過程被稱之為子宮復舊，主要通過子宮持續收縮來修繕。產婦，在產后42天左右，應到診所做婦科檢查，知道子宮是不是恢復正常。

　　產后子宮恢復好的標志二：子宮體的下降

　　在胎盤排出之后，子宮會即刻收縮，在腹部用手可以摸到一個很硬并呈球形的子宮體，它的比較高處和肚臍的水準同高。以后子宮底的高度，會每天下降1-2厘米，大概在產后10-14天內，子宮變小，降入小盆骨腔內。這時，在腹部就摸不到子宮底了。

　　產后子宮恢復好的標記三：子宮頸的閉合

　　在分娩剛完結時，因子子宮頸充血、水腫，會變得十分柔軟，子宮頸壁也很薄，皺起來如同一個袖口，7天之后才會恢復到本來的形狀。7-10天后子宮頸內口會關閉。始終到產后4周左右，宮頸才會恢復到正常尺寸。

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