起点养生网-狼人色综合-分享科学养生保健知识,狼人色,中医健康养生之道-777久久久免费精品国产-无锡据风网络科技有限公司

坐月子必須得做夠一百天嗎?一般坐月子坐多久就可以?

42 閱讀 2022-01-18
導(dǎo)讀

  “坐月子”是自古以來(lái)的傳統(tǒng),女性在生育后通過(guò)一段時(shí)間的休息和養(yǎng)分補(bǔ)充,能讓身體恢復(fù)到生育前的健康狀況,那么坐月子必須得做夠一百天嗎?一般坐月子坐多久就可以?  坐月子必須得做夠一百天嗎?  坐月子并不是一定要夠一百天的,一般坐月子需42

  “坐月子”是自古以來(lái)的傳統(tǒng),女性在生育后通過(guò)一段時(shí)間的休息和養(yǎng)分補(bǔ)充,能讓身體恢復(fù)到生育前的健康狀況,那么坐月子必須得做夠一百天嗎?一般坐月子坐多久就可以?

  坐月子必須得做夠一百天嗎?

  坐月子并不是一定要夠一百天的,一般坐月子需42天,也就是醫(yī)學(xué)上所指的產(chǎn)褥期,在此期間孕婦的身軀,會(huì)漸漸的恢復(fù)至孕前的狀況。所以在坐月子期間,一定要留意臥床歇息,而且要避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),飲食上要吃一些養(yǎng)分充沛和易于消化的食物。

  如若女性坐月子時(shí)間過(guò)長(zhǎng),身軀不夠活動(dòng)不僅會(huì)影響產(chǎn)后的盆骨恢復(fù),同時(shí)還會(huì)致使肥胖的出現(xiàn)。但這都不是**舉足輕重的,若長(zhǎng)時(shí)間臥床不活動(dòng),還易于讓“靜脈血栓”找上自己,一旦血栓脫落隨著血管進(jìn)入肺臟,甚至還也許造成肺栓塞出現(xiàn)。

  一般坐月子坐多久就可以?

  從科學(xué)視角來(lái)看,坐月子的時(shí)間應(yīng)維系在42-56天。這主要是因?yàn)樵谂匀焉镏螅訉m重量會(huì)增加到孕前的20倍左右,其容量也增加到了孕前的1000多倍。在這一過(guò)程中,骨骼肌肉、頸椎韌帶、以及腹腔內(nèi)的***都會(huì)相應(yīng)受到影響,而坐月子就是為了通過(guò)調(diào)養(yǎng)和歇息,讓身軀各處恢復(fù)原貌。

  當(dāng)女性正常分娩之后,子宮就會(huì)以每天12厘米的速度快速開始收縮和下滑,一般而言在7天左右子宮就可恢復(fù)至原有的形狀。當(dāng)10-14天后子宮也會(huì)全然降至盆腔內(nèi),4周子宮就會(huì)恢復(fù)到正常尺寸,而6-8周內(nèi)子宮壁就會(huì)徹底愈合。

  在子宮日漸恢復(fù)的過(guò)程中,身體各***和骨骼也會(huì)日益恢復(fù),所以從這一角度來(lái)看,坐月子保持在42-56天還是有科學(xué)根據(jù)的。

免責(zé)聲明: 非本網(wǎng)作品均來(lái)自互聯(lián)網(wǎng),發(fā)布目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除,本網(wǎng)站對(duì)此聲明具有**終解釋權(quán)。
推薦閱讀
主站蜘蛛池模板: 上海纳美鞋业有限公司 | 首页--南京俊全科技有限公司,环保监测无人机,大疆无人机,农用无人机,植保无人机,巡检无人机,无人机环境监测仪,消防,无人机,航拍测绘,固定翼无人机,无人机电力巡检,四旋翼无人机 | 智慧环保大数据云平台_车载走航式扬尘/恶臭/噪声污染源在线监测管控信息系统平台_环保土壤/环境监测系统云平台-奥斯恩智能科技 | 桥梁支座更换_桥梁检测车租赁_高空作业车出租_支座更换_伸缩缝安装_隧道防水_养护加固_维修_出租_衡水庆兴桥梁养护工程有限公司 桥梁养护|桥梁维修加固|隧道裂缝修补|支座更换|管道堵水气囊|衡水众拓路桥养护有限公司 | 氧化镁|轻质氧化镁厂家|活性氧化镁价格【不好用免费退换】镁神股份 | 重庆宏工_隧道取芯钻机_公路护栏钻机-车载式钻机_打钻一体机_护栏抢修车_隧道钻机-工程机械 | 山东洗地机_工业洗地机_驾驶式扫地机_扫地车厂家_鼎洁盛世官网 | 久久黄色一级视频_视频一区精品自拍_理论片免费ā片在线观看_亚洲色视频在线播放网站_香港经典a毛片免费观看_亚州三级久久电影 | 西安真石漆_无机涂料厂家_无机涂料多少钱一个平方—陕西秦森环保科技有限公司 | 苏州涂附磨具厂家-陶瓷磨具-树脂磨具批发-苏州磨料磨具-苏州远东砂轮有限公司 | 找标牌网-数字标牌,广告牌,标识标牌行业门户网站 | 郑州四棉纺织有限公司-现代化纺织企业 | 席高设计型地板官网_拼花地板_高端木地板定制专家_轻奢地板 | 西安泰富西玛电机有限公司总部-电机-高压电机-西玛电机-西安西玛电机-泰富西玛电机-西安电机厂-西玛电机销售 | 贴片磁胶电感_一体成型电感_贴片共模电感_广东精密龙电子科技有限公司 | 深圳专卖店设计,餐饮空间设计,酒店空间策划设计【左右高端人文空间设计公司】 | 上海先顶仪器设备有限公司-国产氮气发生器-进口氮气发生器 | 专题秀_汇聚网络热门专题_实时报道各类新闻专题资讯 | 氢能展,氢能展会,燃料电池展,加氢设备_氢气储运_制氢设备_氢燃料汽车_加氢站成套设备 | 芜湖净水设备-纯水设备-无负压供水设备-不锈钢水箱-芜湖市百川给水设备有限责任公司 | 湿电电源,静电除尘电源,电捕焦电源-山东仕瑞电气科技有限公司 | 四川杨氏达防水材料有限公司 | 厦门,泉州自助餐上门|生日自助餐|婚礼自助餐|公司聚会自助餐|户外烧烤|冷餐|茶歇外卖配送-福建非选餐饮公司 | 云梯车|云梯搬家车|工程高空上料车|云梯登高车价格|视频|图片-专汽之家 | 乌兰察布市集宁牧田饲料科技有限公司-乌兰察布奶牛饲料|饲料原料加工|精品羊料 | 木材粉碎机,树枝粉碎机,木材破碎机厂家 | 罗茨鼓风机维修_三叶罗茨风机维修厂家电话_山东长沙章丘鼓风机修理_章鼓高压真空泵「上门服务」 罗茨鼓风机价格_三叶罗茨鼓风机厂家-山东锦工有限公司 | 户外工程照明|洗墙灯厂家|聚翔(广东)照明科技有限公司 | 直冷式块冰机|片冰机|块冰机|制冰机厂家|深圳市冰之星制冷科技有限公司 | 南京叉车|电瓶叉车|电动叉车|电动堆高车|电动搬运车-南京诺嘉机械 | 中科联航(江苏)-信息化监理|信息化咨询|信息系统项目管理|信息系统工程监理公司 | 消防栓保温罩,玻璃钢灭火器箱,玻璃钢消防沙箱-潍坊辰阳玻璃钢有限公司 | 投影仪配件,苏州投影仪维修,B60数显表维修-苏州市加野仪器有限公司 | 有源滤波器-高压无功补偿装置-高压无功补偿柜-10KV电容柜-安徽众升电力科技有限公司 | 长春互联网运营值选星广传媒,长春短视频运营,长春新媒体运营,长春互联网运营,长春抖音运营,吉林视频号代运营,吉林快手代运营,短视频推广公司,公众号运营,微博运营,新媒体运营 | 天津印刷_天津印刷厂_天津印刷公司_天津包装盒厂家_天津包装盒印刷厂_七层共挤膜厂家_彩色印刷_画册印刷_礼品盒定做 _七层共挤膜_食品真空袋-欢迎访问嘉联包装官网! | 深圳中安视讯科技发展有限公司 - 深圳中安视讯科技发展有限公司 深圳展厅设计_产业园区展馆设计_展馆设计公司_健康产业展馆设计_展厅设计哪家好_华竣国际 | 手板机箱_亚克力机箱_医疗机箱_美容机箱_医疗设备外壳厂家_鸿堪医疗器械有限公司 | 质检报告_COC_CE认证_LFGB测试_REACH_FCC_FDA-冠通检测 | 舞台阻燃幕布_舞台幕布_舞台吊杆_舞台机械_TYWT-泰州通用舞台设备有限公司 | 猪粪烘干机|小型鸡粪烘干机|猪粪烘干机价格|小型鸡粪烘干机价格 - 河南宏科重工干燥机设备生产厂家 |