在傳統(tǒng)中醫(yī)里邊，決明子屬于一味常見的‘瀉肝火、清肝熱’的中藥材，并且決明子使用方法也是非常簡單的，日常生活中直接用它泡水喝就能夠起到養(yǎng)生的作用。

　　堅(jiān)信也有許多朋友有喝決明子茶的遭遇，但對于決明子的養(yǎng)生的藥用價(jià)值，大不碰朋友還是挺模糊的，現(xiàn)在就和朋友們介紹一下有關(guān)決明子泡水喝的幾類益處，恰當(dāng)應(yīng)用得話對我們的健康益處多多!

　　決明子泡水喝有什么作用?決明子有什么功效?

　　1、決明子泡水喝，能夠?yàn)a肝火以緩解目赤腫痛

　　中醫(yī)里邊覺得肝通竅于雙眼，肝和眼睛中間擁有緊密的關(guān)聯(lián)，因此在我們肝內(nèi)熱邪較重的時(shí)長，眼睛部位通常表現(xiàn)出一些不良反應(yīng)。

　　例如在我們某一時(shí)間段內(nèi)肝火比較重的話，往往就會伴隨眼睛腫疼、眼球發(fā)紅、眼尾澀痛的感覺，對于這類眼周的不適感，大家直接用一些決明子泡水喝就可以獲得合理換的。

　　倘若比較了解中藥功效得話，大家也可以根據(jù)狀況將決明子同菊花、蒺藜、青葙子、木賊草等一起搭配煎湯口服，其能有效緩解肝火等引起的目赤腫痛之癥。

　　2、決明子泡水喝，能夠清肝熱以緩解目中生翳

　　肝熱較重的話，除了能造成外部目赤腫痛之癥外，還能夠讓人發(fā)生眼睛里面發(fā)生目中生翳所感，也就是常說的看東西有黑點(diǎn)、有身影等狀況，對于此類狀況直接用決明子泡水喝是可以適度緩解的。

　　特別是夏秋時(shí)節(jié)，內(nèi)火蘊(yùn)結(jié)、肝火上炎的時(shí)間，我們時(shí)常就會出現(xiàn)看東西有黑點(diǎn)，或是面前有小蚊子舞動的感覺，若是生活中常喝一些決明子水的話，是能夠有效防止這類問題發(fā)生的。

　　此外，我們還可以將決明子和野菊花、霜桑葉、生地黃、夏枯草、車前草等一起煮水喝，其清肝熱以除目中之翳的功效更好。

　　3、決明子泡水喝，能夠益肝陰以緩解眼睛昏花

　　正常身體本就是一個(gè)陰陽調(diào)和狀態(tài)，倘若肝火較重的話，當(dāng)然會有陰虛之癥，而肝陰不足得話，很容讓人發(fā)生眼睛昏花、視物模模糊糊等不適，對于此類眼病，應(yīng)用決明子泡水喝一樣是能夠見效的。

　　但是對于肝陰不足等引起的以上眼病，我們除了應(yīng)用決明子泡水喝以外，還應(yīng)當(dāng)適度的加一些滋潤之藥合用。例如把它和熟地黃、枸杞、菟絲子、蔓荊子、密蒙花等搭配應(yīng)用，其益肝陰以明目地功效更強(qiáng)。

　　此外，據(jù)一些古書當(dāng)中記述，倘若身患夜盲之癥得話，將決明子和蒼術(shù)、地膚子、谷精草等搭配應(yīng)用是可以合理緩解的。這一用法盡管不曾有親身試著，但要來古人說的也是有一定道理的。

　　4、決明子泡水喝，能夠潤腸燥以緩解大便不暢

　　中醫(yī)具備很強(qiáng)大的整體觀，倘若肝內(nèi)有熱得話，從而也會造成一身的陰陽失衡。若是當(dāng)體內(nèi)熱邪偏重、體液虛損得話，腸胃會出現(xiàn)津液不足的現(xiàn)象，從而也會有大便干硬受阻等不適。

　　而決明子不但在清瀉熱火方面比較合理，同時(shí)其中含有大量的油脂類、蒽醌類等成分，這種相關(guān)成分都是能夠幫助我們具有潤腸通便的作用。

　　因此當(dāng)生活當(dāng)中出現(xiàn)一些腸道不通之癥得話，也是完全可以應(yīng)用決明子泡水喝的。倘若方便的話我們也可以將決明子粉碎，再將它裝到紗布袋或是無紡布袋內(nèi)泡茶，那樣則能充分發(fā)揮它的藥用價(jià)值。